官宣杨瀚森最后一天集训，尊龙凯时助力力量强化与身体保养！

每天，青岛官方都会在杨瀚森训练结束后更新他的训练进展，以便向球迷们展示他在美国的训练状况。今天的训练主要集中在力量训练上，整体强度非常大。从视频中来看，他正在强化各个部位的力量。例如，他的核心力量在这一周得到了显著提高，腹肌变得更加明显，这表明他在美国的训练效果相当不错。

除了核心力量，杨瀚森还加强了背部肌肉，以便在对抗中展现出更强的攻击性。同时，他也没有忽视手臂和胸部的训练，最后一天的全面强化训练为他打下了良好的基础，特别是在之前的训练中，主要侧重于个人技术。

在这段训练期间，杨瀚森还接受了康复治疗。通过缓解足部肌肉的疲劳，他甚至在治疗过程中因疼痛的反应成了表情包。这也让我对NBA的训练机构深感佩服，他们非常注重全方位保护球员的健康，对于杨瀚森而言，这无疑是个好消息。

不过，经过一周高强度的训练，杨瀚森开始渴望中国的美食。他明确表示：“这玩意儿就是为了活下去。”的确，缺少米饭和调味料让每个国内球员都很难长时间适应美国的饮食，但为了提升自己的技术水平，为了即将到来的选秀大会，杨瀚森仍然决定坚持下去。

接下来的一周，杨瀚森将开始联合试训，希望能让更多人认识他。这段时间将对他的选秀前景产生重要影响。而据了解，许多平台之前已预测杨瀚森会在选秀中被选中，我们都期待着一切顺利进行。毫无疑问，他在自律方面没有任何问题，这也是他能够在尊龙凯时的训练中持续进步的关键所在。